【質疑応答】5/21「椅子ヨーガでリフレッシュ！仕事や家事の合間にやってみよう」福田南先生

講座内に収まり切らなかった質疑応答をこちらに掲載しています。

ヨーガ・セラピー・フォーラム本講座まであと5日
5月27日18:00よりスタート！
ご参加まだ間に合います！
アーカイブでもご視聴いただけますので当日参加が無理でも大丈夫！

◼︎チケットの購入期限
【リアルタイムでの参加】　講座が開始される前日まで
【アーカイブご視聴のみ】　7/20まで　視聴期限7月31日(木)23:59まで

なぜ、適切な専門知識が必要なのでしょう？

ヨーガ療法では、クライアントの身体的・精神的状態を深く理解し、安全に配慮した指導を行います。
クライアントが自らの心身の状態に気づき、安全に自己調整できる環境を整えることが求められます。
特に、メンタル面への介入（ストレス・トラウマ対応）、心身の不調、疾患や障がいのある方へのアプローチには、適切な知識と経験が不可欠です。

しかし近年、「ヨガセラピー」と称しながら、適切な知識や訓練を経ずに、クライアントの身体に触れたり、マッサージのような行為を行うケースも見られます。
このような介入は、クライアントに不要な負担を与え、場合によってはケガを引き起こしたり、過去のトラウマを刺激して心理的ダメージを与えてしまうリスクがあります。

ヨーガは、本来自分自身で気づき、進化・成長していくものです。
ヨーガ療法もまた、そのプロセスをサポートし、クライアントが自らの心と身体に意識を向け、内側から変容していくことを導くものです。
そのため、指導者はヨーガの智慧（哲学）と科学的知見を融合させ、クライアントの状態を丁寧に観察し、適切な「見立て」に基づいて指導を行うことが求められます。

伝統的なヨーガでは、師が弟子の状態を見極め、その人に合った適切な行法を指導します。
見立てなくして、画一的なアプローチを行うことは、時にクライアントに負担をかけることになりかねません。

「安全で効果的なヨーガ療法」を実践するには、クライアントが自らの心身の状態を観察し、無理なく自己調整できる環境を整えることが何より大切です。
そのため、日本ヨーガ療法学会では、ヨーガ療法の科学的研究と臨床データの蓄積を行い、実証的なエビデンスに基づいた指導を推奨しています。

また、日本ヨーガ・ニケタンは、インドの伝統的ヨーガの智慧を深く学び、その本質を現代社会に適応させる教育機関として、「適切な見立てに基づくヨーガの実践」を継承してきました。

認定ヨーガ療法士になるまでの道のり

日本ヨーガ療法学会認定の「ヨーガ療法士」になるためには、最低3年間の学習と臨床経験が必須です。
さらに、資格取得後も継続的な学習が求められ、更新制度により専門性を常にアップデートしています。

認定ヨーガ療法士への学習プロセス

1. 1年目…4大ヨーガなど、ヨーガの基礎知識を徹底的に学ぶ（YIC講座）
2. 2～3年目…簡単な医学的知識・心理学的知識・ヨーガの見立て方法などヨーガ療法の専門領域を学ぶ（YTIC講座）
3. 卒業時…研究論文の執筆・症例報告の発表（学会発表が必須）⇒認定ヨーガ療法士

このような学びを経て、単なるヨガ指導者ではなく、科学的根拠に基づいたヨーガ療法のプロフェッショナルとして、クライアント一人ひとりに適した指導ができるのです。

👉 ヨーガ教師養成講座(YIC)、ヨーガ療法士養成講座(YTIC)に関する詳細はこちら　日本ヨーガ・ニケタン